“辣眼睛”要怎么办？每个人都该看看

生活中我们经常会听到

“辣眼睛”

这样一句话

大多数时候

指的并不是眼睛真的被辣到了

而是看到了一些不忍直视的东西

但如果真的感觉眼睛“辣”

那么眼睛可能真的出现了一些问题

被辣的东西刺激到眼睛

先说最字面意思的一种

相信很多人都碰到过类似情况

切完辣椒洋葱后

眼睛难受忍不住揉了揉

吃着火锅唱着歌

突然就被红油溅到了眼睛

这是由于刺激性物质进入眼睛

导致了眼表产生灼热感

例如辣椒中的辣椒素

会使微血管扩张

并加速局部的代谢率

同时还会刺激痛觉神经

具体有多痛相信大家都懂

通常情况下

眼睛被辣到后

会启动“自我防御机制”

促使泪腺大量分泌眼泪

从而冲走刺激物

但如果刺激物过多

眼泪一时冲不干净

就需要“外力”辅助了

最直接的办法

就是用干净的水冲洗

最好用无菌的生理盐水

或者正规的人工泪液

此外可以使用毛巾进行冷敷

以帮助缓解辣眼睛的症状

需要注意的是

尽量避免用手用力揉眼睛

因为用力揉眼

不仅无法缓解眼部的不适

反而有可能使痛感更加强烈

且容易引起眼皮和眼白处的水肿

不利于恢复

眼睛出油刺激到眼睛

这类问题在眼科比较常见

主要是由于睑板腺功能不良

引起油脂分泌的异常

导致出现痒、疼、视物模糊的感觉

之所以会如此

可能与全身代谢、作息与饮食习惯

都有关系

遇到这种情况的话

尽量不要摄入过多高油脂类饮食

平常应注意规律作息

增加户外的运动

提高自身抵抗力

也可以适当热敷眼睛

但注意温度不要太高

白天配合使用人工泪液

通常也可以缓解这种症状

如果依然长时间不见缓解

可以去专业机构进行睑板腺按摩

帮助排除腺体内多余的油脂

对改善这种症状也有很大帮助

使用电子产品时间过长

现在大家面对

电脑、手机等电子设备

时间越来越长

在一段高强度的使用后

经常会引起眼睛的刺痛感

这种情况是在提示你

眼睛出现疲劳和干涩的症状了

这种情况并非一朝一夕引起的

所以在治疗方面不能追求快速的恢复

最好的办法是让眼睛间断休息

广为人熟知的一个方法是

20-20-20法则

连续用眼20分钟后

看至少20英尺远的地方（约6米）

至少20秒

此外使用空气加湿器

可以增加空气湿度

减少眼睛干涩的发生

使用不含防腐剂的人工泪液

能有效湿润眼睛

缓解眼睛干涩的情况

化妆方法不对

爱美是人的天性

拥有整容般功效的化妆大法

除了会让你变得更美

也会带来一系列

“化妆性眼病”

“化妆性眼病”是由化妆引发的

多种眼部疾病的统称

化妆尤其是眼妆

或多或少都会接触到眼部

由于眼部皮肤较为娇嫩且血管丰富

因此对化妆品较为敏感

受到刺激后会产生红肿、发痒等症状

有时甚至会诱发角膜炎、结膜炎

选购化妆品时要看清产品信息

包括名称、生产单位、有效成分及作用等

注意包装是否完整

有无变质和异常气味

日常使用时要专人专用

并保持双手干净

防止化妆品被污染后

经皮肤和粘膜传染疾病

外涂、外抹化妆品切忌入眼

并在保质期前使用完毕

最后提醒大家

眼睛每天都承担着高负荷的工作

我们一定要认真的爱护它哦

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