如何预防糖尿病性视网膜病变

糖尿病性视网膜病变简称“糖网”，是一种由糖尿病引起的眼底疾病，通过影响视网膜中的血管，糖尿病性视网膜病变可导致糖尿病患者视力下降。通常到晚期时，“糖网”患者都将近失明，且无法挽回已丧失的视力。目前，“糖网”已成为我国50岁以上人群的重要致盲眼病之一，而且有逐渐年轻化发展趋势。

糖尿病性视网膜病变的症状

糖尿病性视网膜病变的早期通常是没有任何症状的，但有些患者可能会注意到自己的视力有变化，比如看不清远处的物体和眼前黑影。而到了晚期，会发生玻璃体积血，视力骤然下降，甚至发生新生血管性青光眼，出现眼痛伴头痛。如果发生这种情况，患者应该立即就诊，如不及时进行治疗，可能会再次发生出血，最终有可能导致完全失明。

如何判断自己患病的风险高不高

所有类型的糖尿病都可以引起糖尿病性视网膜病变，包括1型、2型和妊娠期糖尿病(妊娠期才出现的糖尿病)。患糖尿病的时间越长，糖尿病性视网膜病变的患病风险就越大，但是患者可以通过控制糖尿病，来降低糖尿病性视网膜病变的患病风险。建议糖尿病患者应尽量定期到医院进行全面的散瞳检查眼底，做到早发现、早治疗。

如何预防糖尿病性视网膜病变

控制糖尿病就是预防糖尿病性视网膜病变的最佳方法。因此，糖尿病患者应尽量通过规律锻炼、健康饮食、合理用药等方式来控制自己的血糖在正常水平。另外，高血压、高胆固醇也会增加糖尿病性视网膜病变的患病风险，除了控制血糖，还需要控制血压和血脂的正常。

散瞳检查眼底其实非常简单，并且是无痛的，所以建议糖尿病患者和糖尿病性视网膜病变患者定期进行眼科检查，重视糖尿病性视网膜病变的危害，做到合理用药、控制血糖、定期随访，才能早预防、早诊断、早治疗，更好的保护视力。

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