孩子上课，坐前排好还是后排好？

对于孩子的座位

家长们存在着不少疑虑

事实上

孩子究竟是

坐前排好还是后排好呢

今天我们就和大家聊一聊

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对于视力正常的孩子，坐前排和后排对孩子的视力会不会有影响呢？

有，但并不太大。

为什么这么说呢？

这里简单说一下眼的调节：

人在看近时，需要使用调节。所谓调节就是：为了看清近距离的目标，通过眼内肌肉——睫状肌的收缩，使眼内晶状体弯曲度增加，从而增强了眼的屈光力，使近距离物体在视网膜上形成清晰的图像。

眼的调节大小是视近距离的倒数，例如：

而当人看远时，距离相当于无穷远，因此调节力为0，这时睫状肌和晶状体都处于放松的状态。

遵循这个规律我们会得出以下结论：当孩子坐到越靠后排，他看黑板的距离越远时，眼睛所用的调节就越少，反之，坐在前排，就会使用较多的调节。如果孩子过多使用调节，容易引起视疲劳。

这时，大家可能会问：照这样说，坐后排比前排更好？

并不是。

在《国家学校体育卫生条件试行基本标准》中，“中小学校教学卫生基本标准”第一条第二款明确规定：教室前排课桌前缘与黑板应有2米以上距离。这个距离相比写作业、看电脑、玩手机来说，还是相对较远的，因此引发的调节较小。

所以，没有近视的情况下看黑板，坐前还是坐后的差距并不大。

当孩子近视了之后，先撇开坐前还是坐后的影响，我们首先要关注孩子是否有佩戴眼镜矫正。

如果近视了却没有佩戴眼镜，那么就只能坐在前排，否则后排愈发看不清黑板；但这种近视了却不戴眼镜，仅仅是把座位调到前排的行为，会带来两个后果：

一 是可能会影响孩子的视功能

人眼在看近时，除了要调节之外还会两眼内聚以利于双眼融像，这被称为集合。睫状肌调节、双眼集合有你强我强，你弱我弱的关系，即如果调节的幅度增大，那么集合的角度也相应增大。

如果是近视眼，你可以简单理解为整个眼球的屈光力增加，那么看近的时候，可以不动用调节反射或者比正常调节的更少，但内聚的角度和正常一样，这必然导致调节和内聚的不相协调；为了解决这个不协调，要么增加调节，要么减弱内聚，最终打破眼外肌之间原有的平衡，可能出现调节痉挛，尤其可能出现外隐斜，甚至会影响双眼视觉、立体视的发育。

二 是生活受到极大影响

孩子近视之后不配镜矫正，通过把座位调到前排或许可以暂时解决看不清黑板的问题，但孩子出了教室，无论是参加户外活动，还是像过马路这样的生活场景，都会因视力模糊而带来麻烦，甚至带来各种危险隐患。

所以，孩子近视了以后，首先是要配戴正确的眼镜。

那么，配了眼镜之后，坐前排好还是后排好呢？这就回到了我们说的第一种情况，既然配戴了合适的眼镜，近视得到了矫正，那么前后也就没有多大影响了。

总 结

看到这，相信大家能够明白教室座位的前后对孩子的视力影响并不大。

无论有没有近视，养成良好的用眼习惯则是重中之重，例如减少近距离用眼的时间，条件允许的情况下适当的户外活动，定期带孩子进行视力检查，及时了解孩子的视力变化。

一旦发现孩子已经近视，首先要解决的不是座位前后问题，而是科学的配镜矫正。

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