什么是散光？散光可以矫正吗？散光的日常注意事项你了解吗？

当我们视力下降，去专业机构进行检查时，验光师通常会告诉我们两个度数，一个是近视度数，另一个是散光度数。

为什么很多人多多少少都带有散光呢？

什么是散光？

眼睛不同子午线上存在屈光力差异的屈光状态称为散光。

正常的角膜光滑透明，呈完整的半球形，它的主要功能是把光线集中起来，使光线进入瞳孔达到眼底的视网膜形成焦点，再反映到大脑，让人们能清楚地看到外界景象。

而当人的眼球，具体来说是角膜和晶状体不是正圆，是偏椭圆形时，平行光线经过眼球折射后，无法在视网膜上聚焦于同一个点，导致视物模糊、重影，就形成了散光。

散光是怎么产生的？

先天因素

由先天发育异常导致，先天散光以角膜散光为主，散光度数较稳定。大多数散光是先天性的，有一定的遗传性，特别是父母具有高度散光。

后天因素

后天角膜病变、倒睫、揉眼等不当动作引起的散光；外伤、角膜瘢痕引起的不规则散光；同时还特别要小心一种特殊的角膜疾病——圆锥角膜。

散光有什么症状？

视力下降，看物体的边缘是虚化的，严重者甚至会出现重影。

当发现孩子看电视越来越近，看书写字头埋得很深、看东西歪头、眯眼、经常揉眼睛、频繁眨眼等这些行为，需要及时带去专业机构检查。

散光的矫正方法

散光是可以矫正的，一般情况下，散光度数相对比较稳定，在短时间内变化不会太大。

随着年龄增长，散光度数或散光轴向会发生轻微变化。轻度散光且无明显症状者，可以暂不矫正。

需要注意的是，无论度数深浅，如果出现视疲劳或者弱视症状，都必须矫正散光。

矫正方式

配戴合适的框架眼镜。

建议常戴，尤其是有弱视的学龄前儿童，要求除了洗澡睡觉都要配戴。

专家提示

建议家长最好在孩子3～4岁时带孩子做第一次全面眼部健康检查，并在以后的每年进行眼部检查1～2次。

日常生活注意事项

0 1、注意正确的姿势

日常生活中，应该注意坐姿应正确舒适，最好使用可以调节高低的椅子。

0 2、注意劳逸结合

应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿，在连续用眼1小时后应该休息10分钟左右，并且最好到户外活动活动或者在室内做眼睛保健操和活动头部。

0 3、注意看书的光线

看书时光线要充足，不可过亮或过暗，光线最好来自左后方；看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离

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