正确使用隐形眼镜，精心维持清晰视界

按照以下几条正确佩戴隐形眼镜还是比较安全的：

1.买隐形眼镜前，要先去眼科门诊做眼部相关检查，看是否适合戴隐形眼镜，以及适合戴哪种隐形眼镜。

2.每天佩戴软性隐形眼镜不能超过8个小时，一周戴镜时间不要超过5天。睡觉时一定要拿下来，否则眼睛长期处于缺氧状态容易损伤角膜，增加患角膜炎的风险。

3.洗脸、洗澡、游泳时一定要摘掉隐形眼镜，游泳时可选择带有近视度数的泳镜，不要戴框架镜游泳。

4.运动时，尤其是做剧烈运动时也不宜戴隐形眼镜，剧烈运动时隐形眼镜容易脱离角膜，可能会损伤角膜。

5.眼睛发红不适，全身处于疲劳状态下或感冒发烧的时候也不宜戴，这是佩戴会增加患病几率。

6.清洗隐形眼镜的步骤要到位——洗净双手→倒护理液揉搓→用护理液冲洗→浸泡在隐形眼镜盒中消毒，镜盒的护理液一定要每天更换新鲜的。

7.护理液要保持在干燥环境下，密封避光保存。环境潮湿会使瓶体滋生细菌，日照会让镜片氧化影响效果；护理液尽量买小瓶护理液一般使用1个月或3个月，要更换新的护理液；隐形眼镜盒也要

  定期清洗，建议每个星期清洗一次，每3个月至半年更换一个盒子。很多人喜欢把隐形眼镜盒和化妆品等杂七杂八的东西放在一次，这样容易引起交叉感染，也不卫生。

8.戴隐形眼镜的前三年应每半年去专科门诊检查一次眼睛，动态观察眼睛的情况，判断是否适合继续佩戴。