睡眠对近视的影响

一项儿童近视风险因素分析研究，评估不同的环境和行为因素对儿童近视发生发展的影响。该研究发现，在其他条件都相同的情况下，仅睡眠时间较晚这一行为因素，就能使学龄儿童近视的概率更大，发病率更高，度数增长更快。

晚睡对近视的影响

• 研究发现，睡眠时间越晚，近视的发生率就越高。在两年的观察期间，每天晚上8:30以前睡觉的儿童仅有7.9%发展为近视；而在10点及以后睡觉的儿童则有14.1%成为近视。
• 晚睡儿童不仅在基线期患有近视的概率更高，在2年随访过程中发展为近视的风险更高，其近视度数的增长也较早睡儿童多。
• 该研究证实，在校正了其他可能的干扰变量后，晚睡是学龄儿童近视发生发展的一个不可忽视的危险因素。在此呼吁广大家长，不要让晚睡“困”扰了孩子近视。

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