居家学习，学习桌周边的光线环境你矫正对了吗？

疫情期间，孩子们在家里上起了网课。离开了宽敞明亮的教室， 每天的学习固定在了小小的学习桌前，眼睛所能接触的范围也被拘于一角。那每天与眼睛打交道的光线，你为孩子矫正对了吗？

光线过亮或过暗

危害孩子视健康

研究表明，儿童在过亮或者过暗的环境中长时间学习，会对孩子的视力造成 不小的影响。如果光线过于强烈，会在桌面产生反射，光长期反射入眼会产生刺痛感，对眼睛视力会有严重影响，会让眼睛视力下降，对后期学习会产生影响。

在昏暗灯光下看书会让人在短时间内不得不眯起眼睛才看得清东西、频繁眨眼和集中精神困难等，如果长时间这样，可能引发假性近视，久而久之，就成真性近视了。

因此，山东省青少年视力低下防治中心提醒您，要为孩子创造良好的学习光照环境，当室内光线达不到需求时，可使用台灯作为辅助工具调整学习环境。

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