什么是蓝光？

据数据显示: 在中国4. 2 亿网民中，63. 5% 的网民因蓝光、辐射有视力下降、白内障、失明等不同程度的眼疾。蓝光危害如此之大，95%人却对此浑然不知，那什么是蓝光呢？

什么是蓝光？

蓝光是最靠近紫外线光波及能量最高的光。

一束光经过棱镜色散出七色彩带，光由于波长不同，就导致它们本身的颜色各不相同。

蓝光正是波长处于400nm-480nm之间具有相对较高能量的光线；

像一些高强度的探照灯、射灯，极易造成伤害，可能在一瞬间视力就丧失了，这种伤害是不可逆转的。

二、蓝光对眼睛的伤害有哪些

1、引起白内障

在日常眼睛受到蓝光直接照射的时候，蓝光直接穿过晶状体，可能会出现晶状体吸收部分蓝光，导致白内障的发生。

2、造成黄斑区损伤

眼睛在受到蓝光照射的时候，可能透过晶状体到达眼底，接触到眼底视网膜，因此可能会对视网膜的色素上皮细胞，影响到视网膜组织，然后导致视网膜产生组织改变，进而产生眼睛疾病，如黄斑变性等问题。

3、影响睡眠

日常受到蓝光的照射，可能会影响褪黑素的分泌，而褪黑素的存在是有利于睡觉，如果受到影响，那么可能会导致睡眠不好。

4、眼疲劳

蓝光在日常中是比较容易被散射的，因此在我们人集中精神看屏幕的时候，可能会因为散射而导致视力无法集中，更容易产生眼疲劳的症状。

虽然在我们日常生活中如果注意保护眼睛，是并不容易造成眼睛受到蓝光伤害，但是对于大部分的办公室的朋友经常使用电脑的频率比较高，因此也是有一定的必要使用一些抗蓝光的产品！

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